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1、人间苦海的源泉是烦恼，烦恼的根源是执着，执着的来源是我执，我执的源头是无明。
2、放过烦恼，烦恼才会放过自己。人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少;人生不过如此，且行且珍惜。
3、快乐的人不是没烦恼，而是不被烦恼左右。
4、我以为我在做梦，可我发现原来是我没睡着，这夜又失眠了。
5、人生不是一潭死水，偶尔会有风吹草动，荡起圈圈烦恼。抛弃烦恼的唯一办法就是随心生活，心不为烦恼所牵绊，人生自然就不会有烦恼。要想快乐地生活，就要学会一切随缘，不强求不可得，不执著已失去，淡定悠然，随遇而安。烦恼好比心中的黑暗，只有点亮随缘的心灯，才能驱散黑暗，照亮人生。
6、人世间有一种爱，没有奢求，没有谁对谁错，亦不怪缘浅情深。
7、我多么想跨出这禁地，奔向那回家之路。是多么想回到孩提时代，无忧无虑地生活，将那些令人讨厌心烦的统统抛之脑后。
8、若把人生旅途比喻为山间的泥土小径，那么烦恼就像杂草。面对烦恼时，我们尽管不能“除根”，但必须学会“斩草”的功夫。懂得面对烦恼，进而解决烦恼，最后放下烦恼，肩膀上的重担也就在不知不觉中慢慢减轻了。
9、窗边的我不知方向，每个晚上也是这样，人未老却感觉时光去了，昨日笑早已听不到，为情烦恼。
10、厌倦了这样一日又一日的重复，每天醒来总是忧心重重，每晚睡觉都是千思万虑，真的快让人崩溃了。
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