《浣溪沙纳兰性德教学反思》
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1、生气是个魔鬼，鬼就在这里(在心而不在外)!生气的人就叫做鬼，他的脸就像鬼。不过事实上，瞋心本来是不存在的，只是我们不了解罢了。
2、当内心生起苦恼时，我们不会抓到苦恼;当内心追求快乐时，我们会知道这不是正思惟，知道今天的快乐是明天的苦恼。
3、真理不需要标签;宗教的标签，只是独立了解真理的障碍。
4、以仁慈代替武力，才能得到永久的和平;
5、因为就是无明才会生起人们造恶的元凶——贪与瞋，所以佛陀强调我们必须要有觉、定、慧。
6、所谓见『法』不是看见佛、光明…等外在的东西，而是要看见『我』、看见『自己』，而所谓的见『我』，也不是看见这个表相的色身，而是要看见自己的动作、言语及起心动念。
7、不必要的心事，不任意妄想。
8、感情若是一厢情愿，则难天长地久;
9、人类最喜欢有分别性的标签，甚至将各种人类共同具有的品性与情感也都加上了标签。
10、正念-正知，用一般的话来说就是清醒、觉醒、随时感知到自己。
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