《怎么提高长跑成绩》
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1、任何一个人的身上都可能拥有你所欣赏的人格特质。
2、12. 佛陀教导我们观想食物的污秽不净，是为了让我们克服对它的妄想——而不是要我们绝对不吃。
3、生命，就像是一块黄金，金灿灿的，闪着光芒，厚重踏实。
4、佛说梵行是与这种见解无关的。不论一个人对这个问题的见解如何，世间实有生、老、坏、死、忧、戚、哀、痛、苦恼。佛陀的启示禅语20句（一）
5、如果我们觉得，要得到外在什么东西，才能获得幸福的话，目标本身就错了，自然不容易获得真正的安乐与宁静。学诚法师禅语20句（三）
6、34. 快乐不是凭靠和我们相处的人有多少，而是来自于「正见」。
7、认识到每个人都是人，是对演员身份的超越。
8、顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。
9、49. 假若我们拥有正念，我们便会看到我们内心的状态。
10、所有奇迹中最重要的，是单纯的信心所产生的力量。
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