《一作是什么》
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1、在问题出现的那一瞬间，一定要控制好自己的情绪，一定要控制好自己的情绪，不要发火，不要偏激，不要说出什么过激的话，要懂得忍耐。忍耐不是为了让你不去处理这件事情，而是为了避免在情绪失控的情况下，干出什么让自己丢脸的事情。
2、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
3、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。
4、人应该起码有两个朋友，一个宽容，一个泼辣。宽容的那个，教我们去包涵别人。泼辣的那个，负责替我们教训那些欺负我们的人，我们只需要站在旁边看热闹就可以了。
5、当你宽恕的时候，等于释放了一个囚徒，然后你会发现，那个囚徒就是你自己。
6、最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制诱惑，敢于讲真话，表现自己真实的一面，而不要虚伪造作。
7、人生的方法，就在于你保持对生活的乐观，坦然泰然的面对着世间的曲折，幸福最大的障碍，是自己心胸的狭隘，并不是生活所面对的许多苦涩，生活里最大的烦恼是什么，是把过去经过的烦恼，再度上演。
8、极端的人，还是比较快乐的，他们才没有那么多的心理挣扎。
9、林花谢了春红，太匆匆。无奈朝来寒雨，晚来风。 李煜《相见欢·林花谢了春红》
10、佛曰：“心外无物，是舍是求，只在于一念之间。”若，急于追求某些东西，只会把你弄得身心疲惫;若，攻于心计，只会把你变得世俗平庸。如此，闲看花开，淡看云卷，锁一份平和，于生命处，在人生的道路上把握今天，才会赢得明天。
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