《和平分手怎么说》
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1、世间万物都是无常的，它们一直受到生灭的逼迫，所以称为“苦”。
2、我们愈执著就愈痛苦，人并没有一个真正的人。
3、所谓的生命，只是一个从生到死的过程，这个过程称为“轮回”或“生死轮回”。
4、“无常、苦、无我”即是生命的真相，是世间的本质。
5、没有了烦恼，就不会有生死轮回，就不会再有苦。
6、修自他交换，tonglen，菩提心;这样就能升起并增长真正的勇气和信心。
7、不同的烦恼是用不同的方式来处理的。
8、烦恼不是随时都会生起来的。
9、另一个是「爱别离苦」， 就是他所贪爱的东西变坏了、丢失了或他亲爱的人离开他、去世了， 他就觉得非常伤心。
10、即使是过去有这个因果，不用担心，受苦就是了苦，业消掉不就好了。
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