《首山全诗》
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1、一个人必须学会独处的能力。与人交往，是看清世界，独处却是与自己交往，是看清自己。一个人没有独处的时间，则没有静下来的时刻，就难以给自己留下思考的时间。独处是一种处世的态度，是一种身心的自我调整。独处时可以思考，可以回归本真，可以使身心得到应有的调节。
2、快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免和痛苦相遇，我们的生活也免不了压力重重，然而重要的是，我们要学会调整自己。无休止的忧虑，不是 解决问题的办法，一味逃避，也不是智慧的选择。唯有以一颗感恩知足的心去面对，放下心头的包袱，轻装上阵，你才能走出困顿，找到平安喜乐的生活。
3、怕黑就开灯，今天再大的事，到了明天就是小事;今年再大的事，到了明年就是故事。人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了 又能怎样。自己尽力了就好，人生没有如果，只有后果和结果。人生就是一个修炼的过程。何必用一颗不平的心看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。
4、人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。——宫崎骏
5、聪明的人懂得说，智慧的人懂得听，高明的人懂得问。
6、听命于自己的情绪，生命便成了放纵，无视于情绪，那是麻木，分析沉醉于情绪，是哲学。
7、当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。
8、整体氛围低落时，你要乐观、阳光。做任何事情都要用心，因为有人在看着你。事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口。好好利用在公共场合说话的机会来锻炼自己。
9、一个人可以自然的变老，但不一定自然的变得成熟。
10、人生最大的灾难，不在于过去的创伤，而在于未来的放弃。
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