《诗经中的中谷有蓷》
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1、思慧，是指经过自己的深思熟虑，再加上修行的体会，得到领悟，把道理完全弄清楚了，变成自己的一种哲学观、世界观、人生观。
2、人并不只有这一生，而是有前生后世的，知道人生怎么回事，也知道我们这一生应该到哪里去。
3、人之所以痛苦在于追求错误的东西。
4、上班一族禅修，短时间但多次的禅修(打坐)，重点是要有持续性。
5、罪业的因缘是自己所造，并不是父母所为，更不是从天而降。
6、烦恼是在不同的境界、不同的因缘底下才会生起来。
7、涅槃智是普通人的经验、知识里都从来没有的。
8、在行走时，保持持续地觉知禅修业处，这是在修止;持续地观照行走的名色法，或观照名色法的无常、苦、无我，这是在修观。
9、一切担心的，都是自己各种各样的结果。有智慧的禅语20句
10、中老年人皈依后如何修行?应该念诵佛号，忆念佛陀。
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