《荷华诗经》
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1、94. 不要让邪恶的意念、不良的情绪在你心中生根，你应该把他们当成「癌」一样，小心防范它们的感染。
2、知识丰富的现代人所持的共通特点就是—自我复杂。
3、83. 念念无相，念念无为，即是佛。
4、29. 正念就如车子的煞车一般，没有正念的生活是非常危险的。
5、痛苦和快乐的来源就很清楚了：内心的心理结构，加上外在的事物，会引发内心种种苦乐感受。
6、人的生命，实际上就是心对境，对外在的一个事物，内心会起一个反应、判断、感受，这个内心的感受就是我们所谓的“痛苦”或“快乐”。
7、要求所有的人，都和你持相同意见，是不可能的，就是因为意见分歧，才会有「赛马会」的产生。
8、改变自己的内心，让它越来越光明，越来越慈悲，越来越灵活，越来越包容，越来越有力量，让人产生一种能力，面对所有的外在，都能够快乐，都能够远离痛苦。
9、佛的整个教义都以此为目的;他的说法，从来不是仅为了满足求知的好奇。
10、04. 修行的意思是：引发相续的觉醒——相续的正念。
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