《二月望日宋杨万里音频》
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1、心清一切明，心浊一切暗;心痴一切迷，心悟一切禅。心是人生戏的导演，念是人生境的底片。一切的根源皆在内心，痴与执、怨与恨，只会让心翻滚、让人不安。只有放下它们，才能轻松自然。智慧愚痴心之隔，天堂地狱一念间。烦恼放下成菩提，心情转念即晴。
2、人生不会太圆满，我们要摆正心态面对酸甜苦辣。生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养，是来自于良朋益友的切磋与交流。
3、真正的智慧不是预知未来，而是知道现在，享受现在的一切，不必担心现在和将来。每个人都是有一段自己的人生经历，每个人从来到人世的那一天起，上天也就早已是去安排你将要扮演什么样的角色，生死轮回，富贵在天，什么才是幸福，其实幸福就在身边，平淡而简单的日子，才是最幸福的。
4、活着是需要一点耐心，你活得久，才是能站在山头，欣赏自己走过的崎岖山路。幸福本是不能全部描写出来的，它能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。"幸福掌握在自己手中，而不是在别人眼中幸福是一种感觉，这种感觉应该是愉快的。
5、人活着，没必要凡事都争个明白，为人处世，放下自己的固执己见，水至清则无鱼，人至清则无朋。其实生活只需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度。静静的走，默默的看，无论风雨，无论坎坷，慢慢品味人生的青涩与成熟。
6、人生，本就是悲喜交加，而我们，也总需不停的去尝试去突破，那怕奋斗的过程里常跌到灰头土脸撞至焦头烂额，但不论如何亦比坐以待毙怨天尤人强多了。生活怎可奢求一帆风顺呢，它本就是温水煮蛙，慢慢荼毒，对人攻城略地的，若人意念不稳，便会被其凌驾，让其腐蚀。所以，行走于素锦阡陌，最是需坚定。人生就是这样充满遗憾的
7、天不言自高，地不言自厚，没必要攀比，每个人都有自己的长处;风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。认为快乐的，就去寻找;认为值得的，就去守候;认为幸福的，就去珍惜。没有不被评说的事，没有不被猜测的人。依心而行，无憾今生。
8、生活中不缺美，缺的是发现美的眼睛；生活是你所有选择的总和，每个人都有自己追求的生活，既然这样，那就向自己的追求方向去吧，放下所有的包袱，对自己的选择无怨无悔。只要知道，有一颗心，能够感知自己的快乐和悲伤。
9、人生没有假设，当下即是全部。生命，是一趟旅程，每个人都在途中，每个人都在不知不觉路过着沿途的风景。有许多时候，生命若水，石过处，惊涛骇浪;有许多时候，生命若梦，回首处，梦过嫣然。
10、任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。
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